QUEBLO - delikwent jako pierwszy wyjeżdża z wycieczkami osobistymi, odbiegając od tematu obraża mnie, a Ty usuwasz mój post za to, że piszę, że nie ma pojęcia o walce. Zabrakło Ci trochę konsekwencji, ale cóż, prawo moderatora. Poza tym nadinterpretujesz moje słowa w kwestii oceny stylów walki. Co to znaczy, że sport/styl walki jest [...]
laoman, tak sie sklada ze skonczylem w maju brac oxe alchemii. i lecialem 40-50mg/ed, cykl 7 tyg. wnc tez bral mniej-wiecej w tym samym czasie co ja i jak widac jest tego samego zdania, skoro chce zaczac od 70mg/ed pisze oczywiscie o ludziach wazacych ~100kg a nie 70 Zmieniony przez - highpriest w dniu 2011-06-18 13:10:51
Ja nie banuje za darmo , każdy wie za co , jego też powinienem zbanować bo jestem tym co się uwziął a jak pisze normalnie to niema powodu żeby to robić . Banowania za darmo też nie popieram ale nie mam wpływu na czyjeś bany . I do waszego spamu nic nie mam , nie jest to mój dział . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-06-19 11:03:48
W temacie pisze wakacyjny ;) wię nie opier@alaj sie cały rok a ćwicz. Co z tego ze przez wakacje cos urosniesz jak i tak to spier$olisz przestajac ćwiczyć po wakacjach bo będą duuuuuuże spadki ;p
[...] WIEKSZOSC (nie wszyscy) sa zalani na splitach, co obserwuje na silowni, a to za sprawa zbyt duzej podazy weglowodanow i notabene malej ilosci ruchu, nadal nie odpowiedziales jaki jest sens (tylko logiczny i z argumentami) robienia systemu dzielonego w przypadku osob poczatkujacych ? Bo z tego co wynika z Twoich wypowiedzi wychodzi na to, ze: - [...]
http://www.sfd.pl/Co_na_początek_-_ACT_czy_FBW_-t531341.html spaiter przeczytaj jak masz czas co pisze na ten temat Traktor, przy okazji posmiejesz sie z tekstu heheh pozdrawiam
jak dział nie poleci to czemu nie kotlet życie pisze różne historie.czasem bardziej po***ane niż w telewizyjnych dramatachobyczajowomielonych moją chate misjonarze omijali.ciekawe dla czego teraz sie kumpluje z byłym klechą.mieliśmy długie rozmowy na temat wiary,musiał mi przytakiwać Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-25 23:42:50
niechodzi o dawki cykl i srodki. Cialo duzo zniesie . I nie sadze zeby nie wiadomo jak to odbilo sie na zdrowiu.W uk goscie na silowni niektorzy zra tyle ze az niewiadomo czy wogole jest sens pisac. Chodzi raczej o wplyw takich dawek i srodkow na twoja psyche nieznam Cie niewiem kim jestes poprostu z tego co pisze wnioskuje ze nie wszystko tam [...]
Kapitalna przzemiana przez te 2 lata! Pisze chyba pierwszy raz, ale sledze Twoje zmagania juz od dluzszego czasu. I tak jak Molder - nie odpyerdalaj lipy, tylko szykuj sie na zawody! Malo jest ludzi z takim zacieciem, smialo mozesz chodzic z glowa podniesiona do gory :). Pozdro!
[...] po 3 serie i serie robisz tak 12-11-10(piewrszy trening) 12-12-11(drugi trening) 12-12-12(trzeci trening) i dodajesz ciężar do ciężaru docelowego(CD) czyli tym ciężarem jakim ćwiczysz w seraich włąśćiwych a przed nimi robisz 2 serie rozgrzewkowe pierwsza seria to 50%CD a driga 75%CD. na łapki nic nie dajesz dodatkowego bo dostaja bo dupie w [...]
koorwa no. nie zdałam 1 egzamu w dodatku fryzjer mi zrobil odrost, aledjlfjljadlsjlJJDSD!!!!!, jakis siwy, gołębi kolor POPIELATY. wygladam jak ***** :((((( jeszcze wczesnie wyslalam sms do kolegi ":)" a on mi odp "skad ta radosc?" co sie juz usmiechnac nie mozna, czy co. pisze, ze ot zwykly usmiech. a on "dla mnie?" [...]
[...] to 200-400mg/Tydzien . Bedzie ok Jak zwieksze do 300mg/tydzien ? I brac to w 1 shoocie raz w tygodniu czy rozlozyc co kilka dni ? 6 tygodni za mało ? Winko skonczy mi sie po 6 tygodniach i mam pozniej leciec solo primo ? Co do metki , rusha zawsze dzialala ok , duzo toksyn ale najmocniejsza slyszalem . Wiec Mete wymienie , na jaka polecacie ?
Nie dasz sobie pomoc nie? Pisze tak jak powinienes zrobic,i jezeli mnie posluchasz,wyjdziesz na tym napewno dobrze... Wiec albo zabierasz sie za diete,albo poprostu udajesz "sezonowca"...
tak jak s.m.p.a. piszę zacznij od 2800kcal bo narazie w tej diecie wychodzi Ci ponad 8,5ww na kg masy. Nie zdziwiłbym się jakbyś miał bóle głowy i balon w żołądku od tego, tym bardziej byłoby Ci trudno bo dopiero zaczynasz przygodę z dietą
Nie. Ale napewno nie dlatego jak pisze novy, ze masz slabe nogi i plecy, a wynik najwiekszy powinien byc w MC a nie przysiadzie. Plan jest zly, bo liczba powt w serii moim zdaniem jest slabo przemyslana, zla kolejnosc cwiczen, na nogi 3 cwiczenia w tym jedno na lydki, przerwy pomiedzy seriami na biceps powinny byc krotsze i jeszcze znalazlo by [...]
HMB.. nie dziala tak jak pisze na etykiecie... o ile wogole dziala ... ale zeby sie nie zmarnowalo to zjedz.. nic nie ryzykujesz ;) tak samo z l-karnityna... kilka kilo może sciagniesz z siebie.. powodzenia :)
[...] "Specjalista" Nie ruszają mnie twoje wypowiedzi Wielu osobą pomogłem, to dziś pisze z nimi na gg i dobrze się prowadzą. W jego interesie jest napisanie swoich wad itp... wszystko co obejmuje ankieta. To prosze ty poprawiaj dzisiaj plany, siedź na forum pół dnia, zobaczymy jak Ci pójdzie i jakie będzie zainteresowanie powodzenia.
jak szczerze, to szczerze Jestes na forum sportowym, gdzie nawet kobiety sa milosniczkami sportowej sylwetki, szczegolnie u mezczyzn. Masz bardzo fajne, mesko wygladajace nogi. Jedyne co bym doradzala w ich temacie to rekompozycja - zrzucic odrobine tluszczyku wypracowujac ladne miesnie (obwody te same a nawet wieksze a lepszy wyglad). Jestes [...]